Ушла жена, с детьми или без. Или любимая девушка нашла Вам замену. Вариантов расставаний множество. Итог — Вы остались одни. Что происходит с Вами? Сильнейший стресс, непроходящий и уничтожающий. Из-за стресса и навязчивых мыслей не можете спать. Истощаетесь физически и психически. Панические атаки на грани сумасшествия. Совершеннейшее безумие. Что дальше — страшно подумать. Что делать в такой ситуации?
7 шагов — это немного. Это программа действий. Последовательность, основанная на личном опыте и не только, на собственных ошибках и победах, удачах и неудачах других. Это путь, направление, план помогающие удержаться, выжить, остаться в здравом уме и твёрдой памяти, выйти из проблемной ситуации с наименьшими потерями. Взгляд непсихолога и непсихотерапевта.
Ушла жена. Что делать? Шаг 1. Алкоголь
Ушла жена. Что делать? Шаг 2. Оставить в покое
Ушла жена. Что делать? Шаг 3. Расставайтесь благородно
Ушла жена. Что делать? Шаг 4. Получайте помощь
Ушла жена. Что делать? Шаг 5. Двигайтесь